jag behövde inte gå på de 2 sista lektionerna idag, så jag slutade klockan 1. nu ska jag ut och springa, tror det blir 7 km idag igen. hoppas hoppas hoppas att min höft och min fot vill träna idag. som jag skrev tidigare så vrickade jag den på min springrunda igår och hade rätt ont imorse.